Jak zhubnout: Cvičení s činkami
Důvodem, že začnete cvičit je několik. Někoho donutí bolest zad, druhého zase touho po krásné postavě a jiného naopak zlepšení kondice. Co když ale nemáte na návštěvy posilovny čas? Nevadí, můžete využít hmotnost vlastního těla, kterou podpoříte sadou posilovacích činek.